Orioxy – Musique & Guitares électriques
Les avantages de jouer d’un instrument
Choisir de jouer d’un instrument est le début d’un voyage passionnant, mais souvent rempli d’obstacle et de travail acharné. Il vous faudra acquérir de nouvelles informations et maîtriser de nouvelles compétences.
Voici quelques-uns des nombreux avantages de jouer d’un instrument. Lorsque vous vous sentez découragé, souvenez-vous de ces avantages. Ils vous encourageront à continuer à pratiquer. Car jouer d’un instrument de musique en vaut la peine !
Jouer d’un instrument réduit le stress
Le Centre national d’information sur la biotechnologie a publié une étude sur l’efficacité de la musique pour réduire le stress. Le test impliquait de répartir les volontaires en trois groupes. Avant d’être exposé à un facteur de stress, chaque groupe a été exposé à un stimulus différent.
- Groupe 1 – musique relaxante,
- Groupe 2 – le bruit de l’eau qui clapote,
- Groupe 3 – repos sans aucun son.
Ensuite, leurs indicateurs de stress ont été mesurés. L’étude a montré que ceux qui écoutaient de la musique relaxante avant le stress présentaient des niveaux de cortisol (l’hormone du stress) significativement plus bas que ceux des deux autres groupes.
Si vous êtes stressé facilement, vous pouvez écouter de la musique pour réduire votre niveau de stress. Écouter votre propre instrument vous donne l’avantage de ne pas penser à votre journée.
Conduit à la patience et la persévérance
Le processus d’apprendre à jouer d’un instrument n’est pas toujours facile. Cela implique non seulement votre esprit mais aussi votre corps . Vous devrez apprendre les doigtés et / ou les formes d’accords, développer la technique et mémoriser de nouvelles informations.
Lentement, avec une pratique constante, vous vous améliorerez. À chaque nouvelle étape, vous gagnez une petite récompense pour vos efforts et cela vous gardera motivé. Faire de la musique demande de la patience. Au lieu d’obtenir des résultats immédiats, vous devrez persévérer.
Développe l’appréciation de la musique
Vous n’avez pas besoin de devenir un virtuose pour profiter des bienfaits de la musique. Vous pouvez obtenir bon nombre de ces avantages en apprenant simplement les bases. Vous développerez un goût pour les différents compositeurs, styles et genres de musique. Non seulement cela vous permet d’être plus familiarisé avec la musique, mais cela conduit également à une meilleure appréciation de la compétence.
Selon Aristote (Politique, livre VIII), à moins que vous n’ayez participé à l’éducation musicale, ou à l’apprentissage d’un instrument, vous n’avez aucune base réelle pour évaluer la qualité d’un morceau de musique. Fait intéressant, il dit également que vous ne devriez pas vous consacrer à l’apprentissage d’un instrument difficile car c’est une perte de temps. Apprenez juste assez pour profiter un peu de jouer et pour juger de la qualité de la musique.
Cultive la créativité
La musique est un art. La musique, c’est aussi une langue, et plus vous apprenez de « mots », plus vous pourrez en dire. Vous aurez bientôt envie d’appliquer les informations que vous avez apprises pour créer votre propre musique et exprimer votre propre voix.
La musique ne consiste pas seulement à savoir jouer des chansons spécifiques, il s’agit d’exprimer des émotions à travers le son. Qu’il s’agisse de jouer votre propre version d’une chanson ou d’en créer une entièrement nouvelle, apprendre à jouer d’un instrument vous permet d’utiliser votre créativité pour dire quelque chose d’original.
Renforce votre système immunitaire
En étudiant les effets de la musique, les physiologistes Daniel J. Levitin et Mona Lisa Chanda ont découvert qu’écouter de la musique et jouer d’un instrument améliorait le système immunitaire. Ces activités conduisent à la fabrication de l’anticorps immunoglobuline-A. L’immunoglobuline-A est une cellule tueuse naturelle, qui se débarrasse des virus. Si vous commencez à vous sentir fatigué, prenez simplement cette guitare et commencez à jouer !
Améliore les compétences de gestion du temps
Ajouter l’apprentissage d’un instrument à un emploi du temps déjà chargé peut être un défi, surtout si vous voulez devenir un joueur avancé. Le désir de mieux jouer vous aide à planifier vos cours pendant votre journée déjà bien remplie. Vous apprenez également comment perdre moins de temps et utiliser votre temps à bon escient.
Augmente la capacité de mémoire
En 2003, ABC Science a mentionné une étude menée auprès d’étudiants, dont la moitié avaient reçu une formation musicale et l’autre non. Le test consistait à lire une liste de mots aux élèves et à leur demander de se souvenir des mots après un laps de temps.
L’étude a révélé que les étudiants qui avaient reçu une formation musicale avaient une mémoire verbale significativement meilleure que ceux qui n’en avaient pas reçu. En outre, plus ils avaient de formation musicale, plus ils étaient capables de se souvenir de mots.
Facilite le partage
Une fois que les gens savent que vous pouvez bien jouer d’un instrument, ils veulent vous entendre jouer. Souvent, lors de réunions de famille ou chez des amis, on vous demande de jouer de la musique pour eux. C’est une excellente occasion de partager votre passion pour la musique.
Une fois que vous avez appris à jouer efficacement d’un instrument, non seulement vous avez la possibilité de partager votre passion avec votre famille et vos amis, mais vous pouvez aussi jouer pour ceux qui se trouvent dans les maisons de retraite, à l’église, lors de banquets et plus encore. Vous pourriez même être payé pour cela !
Augmente la perception émotionnelle
En 2009, l’ European Journal of Science a étudié la relation entre la formation musicale et le traitement de l’émotion vocale. Ils ont constaté que ceux qui avaient reçu une formation musicale détectaient mieux les émotions vocales. Cela a du sens car il y a de nombreuses « émotions » véhiculées par la musique.
Par exemple, l’excitation est produite par des dynamiques qui deviennent progressivement plus fortes et plus aiguës. Apparemment, être exposé à cette variation tonale de la musique peut vous aider non seulement à détecter les émotions de la musique, mais aussi les émotions derrière les mots des gens.
Augmente la discipline personnelle
Personne (à moins que vous ne soyez incroyablement doué) ne peut effectivement apprendre à jouer d’un instrument du jour au lendemain. Faire de la musique nécessite du travail et un investissement constant en temps et en efforts. Comme on dit, la pratique rend parfait.
La discipline est nécessaire pour suivre le processus de pratique cohérente et ciblée, en particulier lorsque vous préférez regarder ce nouveau film. Cette discipline peut s’appliquer à d’autres aspects de votre vie, en améliorant votre qualité de vie.
Élargit le cerveau
Une autre étude réalisée en 2003 dans le Journal of Neuroscience a comparé les cerveaux de musiciens professionnels, de musiciens amateurs et de non-musiciens. L’étude a révélé une augmentation de la matière grise dans de nombreuses zones du cerveau des musiciens professionnels. Les musiciens amateurs avaient moins de matière grise dans ces zones, et les non-musiciens avaient le moins de matière grise.
Selon Via Radiology, la matière grise nous fournit une puissance de traitement de l’information. Plus vous êtes avancé en musique, plus le volume de matière grise que vous avez dans votre cerveau est important.
Améliore la confiance en soi
Le processus d’apprentissage de la musique vous amène à jouer devant d’autres personnes. Cela peut inclure de jouer devant votre professeur, de jouer à un récital saisonnier ou de jouer pour la famille et les amis curieux. Cela favorise l’expertise et le courage nécessaires pour maintenir votre confiance en vous lorsque d’autres personnes regardent.
Avantages sur l’orthographe et le QI chez les enfants
Le Centre national d’information sur la biotechnologie a dirigé une étude impliquant un groupe d’élèves allemands du primaire pour étudier les effets de la formation musicale. Ils ont comparé trois groupes : ceux qui jouaient d’un instrument, ceux qui ne jouaient pas d’un instrument et ceux qui ne jouaient pas d’un instrument mais avaient un membre de leur famille qui en jouait.
Les chercheurs ont constaté que le QI non verbal de ceux qui jouaient d’un instrument était le plus élevé. De plus, ceux qui jouaient d’un instrument faisaient le moins de fautes d’orthographe. Peut-être que jouer d’un instrument est la solution parfaite pour un enfant qui a des difficultés à l’école !
Diminue la perte auditive liée à l’âge
Dans une étude réalisée par Benjamin Zendel et le Dr Claude Alain, les participants ont été invités à écouter attentivement des sons complexes. Il a été constaté que les cortex auditifs des musiciens plus âgés répondaient de la même manière que les participants plus jeunes et à une fonctionnalité plus élevée que les non-musiciens plus âgés, qui avaient des obstacles liés à l’âge.
C’est ironique parce que de nombreux musiciens souffrent d’une perte auditive à cause de la musique forte. Mais si vous protégez vos oreilles lors des concerts notamment, la musique profite réellement à votre audition !
Avantages pour le cerveau des bébés
L’Université McMaster a réalisé une étude dans laquelle des bébés d’un an ont participé à des cours de musique interactifs. Ces cours comportaient des activités telles qu’apprendre à chanter des chansons spécifiques et de jouer des instruments à percussion avec leurs parents.
Ils ont constaté que les bébés qui participaient aux cours de musique interactifs souriaient plus souvent, pouvaient mieux communiquer, étaient moins en détresse, répondaient plus favorablement à une musique tonale et consonante (par opposition à la musique atonale et dissonante) et avaient des réponses cérébrales plus avancées à des tons de musique.
Accélère les temps de réaction
À l’Université de Montréal au Canada, le Dr Simon Landry a mené une étude comparant les temps de réaction de musiciens ayant au moins 7 ans de formation avec des non-musiciens. Le Dr Simon a demandé aux étudiants participant de placer une main sur une souris, l’autre sur un appareil vibrotactile, et a placé un haut-parleur devant eux.
Si les élèves ressentaient une vibration du dispositif vibrotactile, ou entendaient un son du haut-parleur, ou sentaient les deux se produire en même temps, ils devaient cliquer sur la souris. Les résultats ont démontré que les musiciens avaient des temps de réaction significativement plus rapides dans les trois manières dont ils étaient stimulés.